In the same way, when we find ourse

In the same way, when we find ourselves in themidst of change, we should extend the samekindness to ourselves as the butterfly does.Perhaps kindness to yourself is like the patience abutterfly exhibits. It is understanding that not allprocesses happen immediately and that growthneeds both effort and rest. Give yourself time toadjust, to let your wings dry, knowing that withpatience and attention to your own needs, youcreate room to prepare yourself for what change

結果 (中文) 1:

同样，当我们发现自己处于变化之中时，我们也应该像蝴蝶一样善待自己。也许对自己的善意就像蝴蝶所表现出的耐心。理解并非所有过程都会立即发生，成长需要努力和休息。给自己时间调整，让翅膀干燥，知道只要耐心并关注自己的需求，就可以为自己创造空间，为即将发生的变化做好准备

結果 (中文) 2:

同样，当我们发现自己处于
在变化中，我们应该扩大同样的范围
像蝴蝶一样善待自己。
也许对自己的友善就像
蝴蝶展览。这是一种理解，并非所有
过程立即发生，并且增长
需要努力和休息。给自己时间
调整，让你的翅膀干燥，知道
耐心并关注自己的需求，你
为自己的变化创造空间

結果 (中文) 3:

同样，当我们发现自己在
在变化中，我们应该保持不变
像蝴蝶一样善待自己。
也许善待自己就像耐心
蝴蝶展览。这是理解，不是所有的
这些过程会立即发生
需要努力和休息。给自己时间
调整，让你的翅膀干燥，知道
耐心和关注你自己的需求
创造空间让自己为什么样的变化做好准备