In my experiments, I sped my life u

In my experiments, I sped my life up at certain times but slowed down at others, as our ancestors did. I made my life more intense and challenging at certain points, and much more restorative and restful at others. I aimed for excitement and adventure and growth at certain times, calmness and placidity and quiet withdrawal at others. I was still living what most people would consider a “normal” life, but beneath the surface I was doing many things very differently than others around me. The more I experimented, the more I saw the ancient wisdom of a more natural, oscillatory way of life. And the more I learned about natural rhythms, the more I experimented. A positive dynamic took hold that left me feeling more energetic and creative, but also more peaceful, rested, grounded, and connected with others. My mood improved, as did my focus. Everything felt better. And I wasn’t trying nearly as hard to stick to maintain healthy habits as I had been before. Because I was making incremental changes that felt intuitively right to me and that helped me feel better, I owned those changes in a whole new way. How could I

結果 (繁體中文) 1:

在每一個方式，我能想到的，我開始兌現了自然的節奏，無論是在日常和季節性水平。更深我上了車，我越意識到，我已經踏上了征途一些深刻的反主流文化的影響。今天我們很多人都很難放緩。我們留在一個狂熱的，刺激，永遠在線，在我們怎麼睡覺，吃飯，移動和連接方面這種模式多任務（或。不要）。因為我們堅持在長期的“夏天”的行為這種模式，我們最深切的需求沒有得到滿足，我們感到不安和unmoored，漂泊在工作的世界，想有樂趣，並尋找“幸福”。我們往往成為沉迷於人工替代那些需要精製糖，而不是完整的蛋白質，咖啡因，而不是舒適的睡眠，每天旋轉類，而不是拿起很重的東西，社會化媒體，而不是真實的，面對面的面對面接觸。從廣義上講，我們甚至沉迷於這種快節奏的存在本身，保持它，即使我們發現它耗盡了我們，使我們失去了平衡，並最終威脅到我們的健康。這種感覺非常好和壞在同一時間，但我們根本不知道做什麼不同。這正是我們應該做的，對不對？

結果 (繁體中文) 2:

在我能想到的方方面面，我開始尊重自然的節奏，無論是日常的還是季節性的。我越深入，就越意識到我踏上了具有深刻反文化影響的旅程。今天，我們中的許多人很難放慢腳步。在睡眠、飲食、移動和連接方式方面，我們處於一種狂熱、刺激、始終處於多工狀態的模式。不要）。因為我們陷入了這種永久的"夏日"行為模式，我們最深切的需求沒有得到滿足，我們感到不安和不安，在工作的世界裡漂泊，試圖享受樂趣，並尋求"幸福"。我們經常沉迷于人工替代這些需求——精製糖而不是完整的蛋白質，咖啡因代替寧靜的睡眠，每天的旋轉類，而不是拿起重物，社交媒體，而不是真正的面對面接觸。從廣義上講，我們甚至沉迷于這種快節奏的存在本身，即使我們注意到它耗盡了我們，使我們失去平衡，並最終威脅我們的健康，我們還是堅持它。感覺好與壞同時，但我們根本不知道該怎麼做不同。這正是我們應該做的，對嗎？

結果 (繁體中文) 3:

在我所能想到的每一種管道中，我開始尊重自然的節奏，無論是在日常還是季節層面。我越是深陷其中，就越意識到自己踏上了一段帶有深刻反文化含義的旅程。今天我們很多人都很難放慢脚步。就我們的睡眠、飲食、運動和聯繫方式而言，我們一直處於一種狂熱、刺激、持續、多工的狀態。. .不要）。因為我們被困在這種永恒的“夏季”行為模式中，我們最深層的需求得不到滿足，我們感到不安和不安，在工作、娛樂和尋求“幸福”的世界裏漂泊不定。我們常常沉迷於人工替代品來滿足這些需求精製糖而不是全蛋白、咖啡因與其安睡，不如每天上旋轉課，而不是拿起沉重的東西，社交媒體而不是真正的面對面接觸。從最廣泛的意義上說，我們甚至沉迷於這種快節奏的生活本身，即使我們注意到它耗盡了我們的精力，使我們失去平衡，最終威脅到我們的健康，我們仍然保持著這種快節奏的生活。感覺是好是壞，但我們根本不知道該怎麼做。這就是我們該做的，對吧？