A mushroom used for centuries in Ch

A mushroom used for centuries in Chinese medicine reduces weight gain in animals," BBC News reports.
A supplement from the Ganoderma lucidum mushroom (more commonly known as "reishi") slowed the pace of weight gain by apparently altering bacteria inside the digestive system of mice.
In this study, the researchers aimed to see if reishi was effective in preventing obesity. They gave mice different amounts of reishi or placebo and either a normal diet or a high-fat diet for eight weeks. All mice on the high-fat diet gained a lot of weight and body fat, but those given reishi did not gain as much weight or body fat. The reishi supplement did not have an effect on mice fed a normal diet. The supplement appeared to work by improving the number of "good" bacteria in the gut and through reducing inflammation. Some studies have suggested that chronic inflammation and an increased number of "bad" bacteria in the gut are linked to obesity in humans.
Randomised controlled trials in humans would be required to see if it is safe and effective.
Even if it is, it is unlikely to be useful in tackling obesity by itself; you would still need to eat a balanced diet and take plenty of exercise. Sadly, as far as we know, there is no such thing as a single superfood that will magically enable you to lose weight.
Where did the story come from?

The study was carried out by researchers from Chang Gung University and other institutes in Taiwan, and the University of the Pacific and Rockefeller University in the US. It was funded by the Ministry of Science and Technology of Taiwan and Chang Gung Memorial Hospital in Taiwan. Two of the authors have financial interests in Chang Gung Biotechnology, a company that produces Ganoderma lucidum products. The other authors declared no conflict of interest.
The study was published in the peer-reviewed scientific journal Nature Communications.
The BBC and Mail Online reported the study accurately and included expert commentary from microbiologist Professor Colin Hill.
What kind of research was this?

This was a laboratory study on mice. The researchers aimed to see if reishi has any effect on body weight and obesity.
Chinese medicine has used a number of different mushrooms to treat a variety of conditions over thousands of years. One of these is called reishi, or Ganoderma lucidum, which is believed to improve health and lifespan. It has also been tested as a possible cancer treatment as some research has suggested it is beneficial to the immune system. However, the effect against cancer remains uncertain, as a recent Cochrane systematic review highlighted the lack of large and high-quality randomised controlled trials in this area.
A similar lack of robust studies was found in a Cochrane review of Ganoderma lucidum to improve cardiovascular risk factors such as blood pressure or cholesterol in people with type 2 diabetes.
Some studies have suggested that obesity is linked to chronic inflammation, and Ganoderma lucidum is linked to an improvement in the immune system, so the researchers wanted to assess whether Ganoderma lucidum has an effect on obesity in mice.
This type of animal study is useful in determining whether a particular treatment shows promise and investigates its biological effects, as there can be several different groups whose diets and living conditions are strictly controlled, allowing them to be directly compared. If a treatment does show promise at this stage and appears safe then it would usually progress to trials in primates, which would indicate whether a treatment is more likely to work in humans, as they are more similar to us than mice. Human clinical trials would then follow if the treatment appeared to be sufficiently safe and effective in the animal trials.
What did the research involve?

The researchers split mice into six groups and fed them either a high-fat diet or a normal "chow" diet for eight weeks. Each group either had a supplement of different amounts of Ganoderma lucidum extract in water or just water alone (as a control). They then compared their weight, body fat and insulin resistance.
The amount of food each mouse ate was measured, as was the amount of energy they extracted from the food, by measuring the energy left in the faeces.
Finally, as the researchers thought the effects might be related to bacteria in the gut, they transplanted faeces from mice given Ganoderma lucidum supplement into mice without the supplement to work out if the effects could be passed on this way (!horizontally transmitted").
What were the basic results?

The Ganoderma lucidum supplement reduced the amount of weight gain and fat deposits in mice fed a high-fat diet. The most weight gain was seen in mice given the control (about 18g), and the least weight gain in mice given the highest dose of Ganoderma lucidum (about 12g). This was despite each group eating the same amount of food and extracting the same amount of energy from it (by measuring the energy left in the faeces).
The Ganoderma lucidum supplement did not have any effect on mice fed a normal diet, with both groups gaining around 4g.
Markers of inflammation were increased in the mice fed a high-fat diet, but this was reduced by Ganoderma lucidum.
Ganoderma lucidum also reduced insulin resistance in mice fed a high-fat diet.
Ganoderma lucidum reversed an imbalance in gut bacteria in the mice fed a high-fat diet, increasing the number of "good" bacteria. This effect was also achieved by transferring the faeces of mice fed Ganoderma lucidum to mice not given the supplement. This supported the possibility that the effect could be due to gut bacteria.
How did the researchers interpret the results?

The researchers concluded that the water extract of Ganoderma lucidum reduces obesity and inflammation in mice fed a high-fat diet. They say that this may be due to changes in the gut bacteria, evidenced by the fact that the effects were replicated when they transplanted these gut bacteria (through faeces samples) into other mice.
Conclusion

This study of Ganoderma lucidum in mice eating a high-fat diet found that it may help to reduce weight and fat gain, reduce inflammation and improve the levels of "good" gut bacteria in the gut. It also appeared to reduce the risk of insulin resistance. Ganoderma lucidum was not seen to have a significant effect for mice fed a normal diet.
The results of this study suggest a possible use for the extract, but randomised controlled trials in humans are required to determine safety and effectiveness for preventing weight gain. The same is true for any other conditions that Ganoderma lucidum is currently believed to improve.
Either way, it is clear that eating a high-fat diet was the cause of the increased weight gain and body fat in these mice. Even if the mushroom extract is found to help prevent weight gain in humans, it is likely to be healthier to avoid a diet very high in fat. Eating a balanced diet including plenty of fruit and vegetables and taking regular exercise based on your ability is the best way to combat obesity.
Ganoderma lucidum supplements are available to buy online but we wouldn’t recommend doing so. Just because something is “natural” doesn’t mean it is safe. The supplements can cause thinning of the blood, which could be very dangerous for people with high blood pressure. They are also known to interact in adverse ways with certain medications.
Always check with your GP before taking any kind of herbal or plant-based supplement.

結果 (泰文) 1:

เห็ดที่ใช้มานานหลายศตวรรษในแพทย์แผนจีนช่วยลดน้ำหนักในสัตว์ ข่าวบีบีซีรายงานอาหารเสริมจากผสม lucidum (มากกว่าปกติเรียกว่า "สมุนไพร"ดอกคำฝอย) ชะลอตัวก้าวของน้ำหนัก โดยเปลี่ยนแปลงเห็นได้ชัดว่าเชื้อแบคทีเรียในระบบย่อยอาหารของหนูในการศึกษานี้ นักวิจัยมุ่งดูถ้าสมุนไพรดอกคำฝอยมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วน เขาให้หนูจำนวนสมุนไพรดอกคำฝอย หรือยาหลอก และอาหารปกติ หรืออาหารที่ไขมันสูงแตกต่างกัน 8 สัปดาห์ หนูทั้งหมดในอาหารไขมันสูงรับน้ำหนักร่างกายและไขมันมาก แต่ผู้ที่ได้รับสมุนไพรดอกคำฝอยไม่ได้รับไขมันในร่างกายหรือน้ำหนักมาก อาหารเสริมสมุนไพรดอกคำฝอยไม่มีผลในหนูที่เลี้ยงอาหารปกติ อาหารเสริมที่ปรากฏในการ ทำงาน โดยการปรับปรุงของ "ดี" แบคทีเรีย ในลำไส้ และลดการอักเสบ บางการศึกษาได้แนะนำว่า อักเสบเรื้อรังและการเพิ่มจำนวน "ไม่ดี" แบคทีเรียในลำไส้มีการเชื่อมโยงกับโรคอ้วนในมนุษย์การทดลองควบคุม randomised ในมนุษย์จะต้องดูว่า มันปลอดภัย และมีประสิทธิภาพแม้ว่า ก็ไม่น่าจะมีประโยชน์ในการแก้ปัญหาโรคอ้วนด้วยตัวเอง คุณจะยังต้องกินอาหารสมดุล และใช้เวลาออกกำลังกายมากมาย เศร้า เท่าที่เรารู้ว่า มีสิ่งเช่นสรรพคุณเดียวที่จะทำให้แขกช่วยให้คุณลดน้ำหนักเรื่องมาจากไหนการศึกษาที่ดำเนินการ โดยนักวิจัยจากช้างกุ้งมหาวิทยาลัยและสถาบันอื่น ๆ ในไต้หวัน และมหาวิทยาลัยแปซิฟิคและร็อคกี้เฟลเลอร์มหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา มันได้รับการสนับสนุน โดยกระทรวงวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีของไต้หวัน และช้างกุ้งโรงพยาบาลในไต้หวัน สองผู้เขียนได้สนใจในเทคโนโลยีชีวภาพกุ้งช้าง บริษัทที่ผลิตผลิตภัณฑ์ lucidum ผสมเงิน คนที่ประกาศไม่มีประโยชน์การศึกษาตีพิมพ์ในเพียร์-ทบทวนวิทยาศาสตร์รายลักษณะการสื่อสารบีบีซีและออนไลน์จดหมายรายงานการศึกษาได้อย่างถูกต้อง และรวมความเห็นผู้เชี่ยวชาญจาก microbiologist ศาสตราจารย์โคลินฮิลล์นี้เป็นชนิดของการวิจัยนี้เป็นการศึกษาหนูห้องปฏิบัติการ นักวิจัยมีวัตถุประสงค์เพื่อดูว่า สมุนไพรดอกคำฝอยมีผลใด ๆ กับน้ำหนักตัวและโรคอ้วนแพทย์แผนจีนใช้จำนวนเห็ดที่แตกต่างกันในการรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขผ่านพัน ๆ ปี หนึ่งคือสมุนไพรดอกคำฝอย หรือผสม lucidum ซึ่งเชื่อว่าการปรับปรุงสุขภาพและอายุ มันมียังได้ทดสอบให้การรักษาโรคมะเร็งได้เป็นวิจัยบางแนะนำเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม ผลต่อต้านมะเร็งยังคงไม่แน่นอน เป็นขั้นล่าสุด ตรวจทานระบบเน้นขาดใหญ่ และคุณภาพสูง randomised ทดลองควบคุมในพื้นที่นี้ขาดการศึกษาที่แข็งแกร่งคล้ายพบในขั้นทบทวน lucidum ผสมเพื่อปรับปรุงปัจจัยเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจเช่นความดันโลหิตหรือไขมันในคนที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2บางการศึกษาได้แนะนำว่า โรคอ้วนสัมพันธ์กับการอักเสบเรื้อรัง และผสม lucidum เชื่อมโยงกับการปรับปรุงในระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นนักวิจัยต้องการประเมินว่า lucidum ผสมมีผลกระทบกับโรคอ้วนในหนูศึกษาสัตว์ชนิดนี้มีประโยชน์ในการกำหนดว่า รักษาเฉพาะแสดงสัญญา และตรวจสอบผลกระทบทางชีวภาพ สามารถมีหลายกลุ่มแตกต่างกันอาหาร และสภาพความเป็นอยู่อย่างเคร่งครัด ควบคุม ทำให้สามารถเปรียบเทียบได้โดยตรง ถ้ารักษาสัญญาแสดงในขั้นตอนนี้ และปรากฏเซฟแล้ว มันจะมักจะดำเนินการทดลองใน primates ซึ่งจะบ่งชี้ว่า การรักษามักทำงานในมนุษย์ มีมากขึ้นคล้ายกับเรามากกว่าหนู การทดลองทางคลินิกในมนุษย์จะทำตามถ้าการรักษาปรากฏ ว่าปลอดภัยเพียงพอ และมีประสิทธิภาพในสัตว์ทดลองอะไรไม่ได้งานวิจัยเกี่ยวข้องกับนักวิจัยแบ่งหนูออกเป็น 6 กลุ่ม และเลี้ยงให้อาหารไขมันสูงหรืออาหารที่ "ควรรับประทาน" ปกติสัปดาห์ที่แปด แต่ละกลุ่มอาจมีภาคผนวกจำนวนแตกต่างกันของสารสกัด lucidum ผสมในน้ำหรือน้ำเพียงคนเดียว (เป็นตัวควบคุม) พวกเขาแล้วเปรียบเทียบน้ำหนัก ต้านทานอินซูลินและไขมันในร่างกายของพวกเขาจำนวนอาหารที่กินเมาส์แต่ละถูกวัด เป็นจำนวนพลังงานที่พวกเขาแยกจากอาหาร โดยวัดพลังงานที่เหลือใน faecesในที่สุด เป็นนักวิจัยคิดว่า ผลกระทบอาจเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียในลำไส้ พวกเขา transplanted faeces จากหนูให้เสริม lucidum ผสมเป็นหนูไม่สามารถส่งเสริมการทำงานออกถ้าผลในวิธีนี้ (! นำส่งแนว ")ผลเบื้องต้นได้ว่าอาหารเสริม lucidum ผสมจำนวนน้ำหนักที่ลดลง และเงินฝากไขมันในหนูเลี้ยงอาหารไขมันสูง น้ำหนักส่วนใหญ่ที่เห็นในหนูที่ได้รับการควบคุม (ประมาณ 18 กรัม), และน้ำหนักน้อยที่สุดได้ในหนูที่ได้รับปริมาณรังสีสูงสุดของผสม lucidum (ประมาณ 12 กรัม) นี่คือแม้แต่ละกลุ่มรับประทานอาหารจำนวนเดียวกัน และแยกยอดเงินเดียวกันพลังงานจากมัน (โดยการวัดพลังงานที่เหลือใน faeces)อาหารเสริม lucidum ผสมไม่มีผลใด ๆ ในหนูที่เลี้ยงอาหารปกติ มีทั้งกลุ่มที่ได้รับประมาณ 4gเครื่องหมายของถูกเพิ่มขึ้นในหนูที่เลี้ยงอาหารไขมันสูง แต่นี้ถูกลดลง โดยผสม lucidumผสม lucidum ยังลดความต้านทานต่ออินซูลินในหนูที่เลี้ยงอาหารไขมันสูงผสม lucidum กลับสมดุลในลำไส้แบคทีเรียในหนูที่เลี้ยงอาหารไขมันสูง การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย "ดี" ผลนี้ยังสำเร็จ โดยโอน faeces ของหนูที่เลี้ยง lucidum ผสมกับหนูที่ไม่ได้รับการเสริม นี้ได้รับการสนับสนุนความเป็นไปได้ที่ผลอาจเป็น เพราะลำไส้แบคทีเรียนักวิจัยได้แปลผลอย่างไรนักวิจัยสรุปว่า สารสกัดน้ำของ lucidum ผสมช่วยลดความอ้วน และการอักเสบในหนูที่เลี้ยงอาหารไขมันสูง พวกเขาพูดว่า นี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในแบคทีเรียลำไส้ เป็นหลักฐานความจริงที่ถูกจำลองลักษณะพิเศษเมื่อพวกเขา transplanted แบคทีเรียลำไส้เหล่านี้ (ผ่านตัวอย่าง faeces) เป็นหนูอื่น ๆบทสรุปศึกษาของ lucidum ผสมในหนูที่กินอาหารไขมันสูงพบว่า อาจช่วยลดน้ำหนักและได้รับไขมัน ลดการอักเสบ และปรับปรุงในระดับ "ดี" ลำไส้แบคทีเรียในลำไส้ นอกจากนี้ยังปรากฏการลดความเสี่ยงของการต้านทานอินซูลิน Lucidum ผสมไม่เห็นมีผลสำคัญสำหรับหนูที่เลี้ยงอาหารปกติผลการศึกษานี้แนะนำไปใช้สำหรับการดึงข้อมูล แต่การทดลองควบคุม randomised ในมนุษย์จะต้องกำหนดความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้น้ำหนัก เหมือนกันเป็นจริงสำหรับใด ๆ อื่น ๆ เงื่อนไขที่ผสม lucidum ปัจจุบันเชื่อว่าการปรับปรุงทั้งสองวิธี ได้ล้างที่กินอาหารไขมันสูงเป็นสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และไขมันในหนูเหล่านี้ในร่างกาย แม้พบสารสกัดจากเห็ดช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักในมนุษย์ มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง รับประทานอาหารที่สมดุลรวมทั้งผลไม้และผักมากมาย และการออกกำลังกายสม่ำเสมอตามความสามารถของคุณเป็นวิธีที่ดีสุดในการต่อสู้กับโรคอ้วนอาหารเสริมผสม lucidum มีซื้อออนไลน์ แต่เราไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น เพียง เพราะบางสิ่งบางอย่างเป็น "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความ ปลอดภัย อาหารเสริมที่สามารถทำให้ผอมบางของเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายมากสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง พวกเขาเป็นที่รู้จักการโต้ตอบในทางร้ายกับยาบางอย่างตรวจสอบกับคุณ GP ก่อนอาหารเสริม จากพืช หรือสมุนไพรชนิดใด

結果 (泰文) 2:

เห็ดที่ใช้มานานหลายศตวรรษในยาจีนลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในสัตว์ "บีบีซีรายงานข่าว.
อาหารเสริมจากเห็ดเห็ดหลินจือ (เพิ่มเติมที่รู้จักกันทั่วไปว่า "เห็ดหลินจือ") ชะลอตัวก้าวของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดแบคทีเรียในระบบย่อยอาหารของ หนู.
ในการศึกษานี้นักวิจัยมุ่งเป้าไปเพื่อดูว่าเป็นเห็ดหลินจือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วน. พวกเขาให้หนูจำนวนแตกต่างของเห็ดหลินจือหรือยาหลอกและทั้งอาหารปกติหรืออาหารไขมันสูงแปดสัปดาห์. หนูทั้งหมดบนไขมันสูง อาหารที่ได้รับจำนวนมากของน้ำหนักและไขมันในร่างกาย แต่ reishi รับผู้ที่ไม่ได้รับน้ำหนักมากหรือไขมันในร่างกาย. เสริม reishi ไม่ได้มีผลในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารปกติ. อาหารเสริมที่ดูเหมือนจะทำงานโดยการปรับปรุงจำนวนของ " ดี "แบคทีเรียในลำไส้และผ่านการลดการอักเสบ. บางการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการอักเสบเรื้อรังและจำนวนที่เพิ่มขึ้นของ" เลว "แบคทีเรียในลำไส้มีการเชื่อมโยงกับโรคอ้วนในมนุษย์.
สุ่มทดลองควบคุมในมนุษย์จะต้องดูว่าเป็น . ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ถึงแม้ว่าจะเป็นก็ไม่น่าที่จะเป็นประโยชน์ในการแก้ปัญหาโรคอ้วนด้วยตัวเอง; คุณยังจะต้องกินอาหารที่สมดุลและนำความอุดมสมบูรณ์ของการออกกำลังกาย เศร้าเท่าที่เรารู้ว่าไม่มีสิ่งดังกล่าวเป็น superfood เดียวที่น่าอัศจรรย์จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก.
ไหนเรื่องมาจากไหน? การศึกษาได้ดำเนินการโดยนักวิจัยจากช้าง Gung มหาวิทยาลัยและสถาบันอื่น ๆ ในไต้หวัน และมหาวิทยาลัยของมหาวิทยาลัยแปซิฟิกกี้เฟลเลอร์ในสหรัฐอเมริกา มันได้รับการสนับสนุนจากกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งไต้หวันและช้าง Gung โรงพยาบาลในไต้หวัน สองของผู้เขียนที่มีผลประโยชน์ทางการเงินในช้าง Gung เทคโนโลยีชีวภาพ บริษัท ที่ผลิตผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือ ผู้เขียนอื่น ๆ ประกาศความขัดแย้งไม่มีที่น่าสนใจ. การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ใน peer-reviewed วารสารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติการสื่อสาร. บีบีซีและจดหมายออนไลน์รายงานการศึกษาอย่างถูกต้องและรวมถึงความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญจากจุลชีววิทยาศาสตราจารย์โคลินฮิลล์. ชนิดของการวิจัยเป็นแบบนี้? นี้ เป็นห้องปฏิบัติการการศึกษาในหนู นักวิจัยมุ่งเป้าไปเพื่อดูว่าเห็ดหลินจือมีผลกระทบใด ๆ ต่อน้ำหนักตัวและโรคอ้วน. การแพทย์แผนจีนได้ใช้จำนวนของเห็ดที่แตกต่างกันในการรักษาความหลากหลายของสภาพมากกว่าพัน ๆ ปี หนึ่งในจำนวนนี้จะเรียกว่าเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือซึ่งเชื่อว่าในการปรับปรุงสุขภาพและอายุการใช้งาน ก็ยังได้รับการทดสอบเป็นการรักษาโรคมะเร็งที่เป็นไปได้บางวิจัยได้แนะนำว่ามันเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย อย่างไรก็ตามผลกระทบกับโรคมะเร็งยังคงไม่แน่นอนเป็นระบบตรวจสอบที่ผ่านมา Cochrane เน้นการขาดการมีคุณภาพสูงที่มีขนาดใหญ่และการทดลองแบบสุ่มในพื้นที่นี้. ขาดที่คล้ายกันของการศึกษาที่มีประสิทธิภาพที่พบในการตรวจสอบ Cochrane ของเห็ดหลินจือที่จะปรับปรุงความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจัยต่างๆเช่นความดันโลหิตหรือคอเลสเตอรอลในผู้ที่มีโรคเบาหวานประเภท 2. การศึกษาบางคนบอกว่าเป็นโรคอ้วนจะเชื่อมโยงกับการอักเสบเรื้อรังและเห็ดหลินจือมีการเชื่อมโยงไปสู่การปรับปรุงในระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้นักวิจัยต้องการที่จะประเมินว่าเห็ดหลินจือมี ผลต่อโรคอ้วนในหนู. ประเภทของการศึกษาสัตว์นี้จะเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่าการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสดงให้เห็นสัญญาและสำรวจผลกระทบทางชีวภาพที่เป็นจะมีแตกต่างกันหลายกลุ่มที่ได้รับอาหารและสภาพความเป็นอยู่จะถูกควบคุมอย่างเคร่งครัดช่วยให้พวกเขาที่จะเปรียบเทียบโดยตรง หากไม่รักษาสัญญาแสดงในขั้นตอนนี้และจะปรากฏขึ้นที่ปลอดภัยแล้วก็มักจะมีความคืบหน้าในการทดลองในลิงซึ่งจะบ่งชี้ว่าการรักษาที่มีแนวโน้มที่จะทำงานในมนุษย์เช่นที่พวกเขามีมากขึ้นคล้ายกับเรามากกว่าหนู การทดลองทางคลินิกของมนุษย์ก็จะตามถ้าการรักษาที่ดูเหมือนจะเพียงพอปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทดลองสัตว์. อะไรที่เกี่ยวข้องกับการวิจัยหรือไม่นักวิจัยแบ่งหนูออกเป็นหกกลุ่มและพวกเขาทั้งเลี้ยงอาหารไขมันสูงหรือปกติ "เชา" อาหาร แปดสัปดาห์ แต่ละกลุ่มจะมีทั้งอาหารเสริมในปริมาณที่แตกต่างกันของสารสกัดจากเห็ดหลินจือในน้ำหรือเพียงแค่น้ำเพียงอย่างเดียว (การควบคุม) จากนั้นพวกเขาเมื่อเทียบน้ำหนักไขมันในร่างกายและความต้านทานต่ออินซูลินของพวกเขา. ปริมาณอาหารที่กินในแต่ละเมาส์วัดเช่นเดียวกับปริมาณของพลังงานที่พวกเขาสกัดจากอาหารโดยการวัดพลังงานที่เหลืออยู่ในอุจจาระ. สุดท้ายเป็นนักวิจัยคิดว่า ผลกระทบที่อาจจะเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียในลำไส้ที่พวกเขาปลูกอุจจาระหนูที่ได้รับจากเห็ดหลินจือเสริมเข้าไปในหนูโดยไม่ต้องเสริมในการทำงานว่าผลกระทบที่จะได้รับการส่งต่อไปด้วยวิธีนี้ (! ส่งแนวนอน "). อะไรคือผลขั้นพื้นฐานหรือไม่เห็ดหลินจืออาหารเสริมลดปริมาณการเพิ่มน้ำหนักและไขมันในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันสูง. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่ที่เห็นในหนูที่ได้รับการควบคุม (ประมาณ 18g) และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างน้อยในหนูที่ได้รับปริมาณสูงสุดของเห็ดหลินจือ จือ (ประมาณ 12 กรัม). นี้แม้จะมีการรับประทานอาหารแต่ละกลุ่มจำนวนเดียวกันของอาหารและการสกัดจำนวนเดียวกันของพลังงานจากมัน (โดยการวัดพลังงานที่เหลืออยู่ในอุจจาระ). อาหารเสริมเห็ดหลินจือไม่ได้มีผลกระทบใด ๆ ในหนูที่เลี้ยง อาหารปกติกับทั้งสองกลุ่มได้รับความรอบ 4g. เครื่องหมายของการอักเสบเพิ่มขึ้นในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันสูง แต่ลดลงเห็ดหลินจือ. เห็ดหลินจือยังมีความต้านทานต่ออินซูลินลดลงในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันสูง. เห็ดหลินจือ กลับไม่สมดุลในแบคทีเรียในลำไส้ในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันสูง, การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย "ดี" ผลกระทบนี้ก็ประสบความสำเร็จโดยการโอนอุจจาระของหนูที่เลี้ยงเห็ดหลินจือหนูไม่ได้รับอาหารเสริม นี้ได้รับการสนับสนุนความเป็นไปได้ว่าผลกระทบที่อาจจะเกิดจากแบคทีเรียในลำไส้. อย่างไรนักวิจัยแปลผลหรือไม่นักวิจัยสรุปได้ว่าสารสกัดน้ำจากเห็ดหลินจือช่วยลดการอักเสบและโรคอ้วนในหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันสูง พวกเขากล่าวว่านี่อาจจะเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงในแบคทีเรียในลำไส้เห็นได้จากความจริงที่ว่าผลกระทบที่ได้รับการจำลองแบบเมื่อพวกเขาปลูกแบคทีเรียในลำไส้เหล่านี้ (ผ่านตัวอย่างอุจจาระ) ลงในหนูอื่น ๆ . สรุปการศึกษาของเห็ดหลินจือนี้ในหนูที่กินสูง อาหารที่มีไขมันพบว่ามันอาจจะช่วยในการลดน้ำหนักและได้รับไขมันลดการอักเสบและปรับปรุงระดับของ "ดี" แบคทีเรียในลำไส้ในลำไส้ นอกจากนี้ยังดูเหมือนจะลดความเสี่ยงของความต้านทานต่ออินซูลิน เห็ดหลินจือก็ไม่เห็นจะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญสำหรับหนูที่เลี้ยงด้วยอาหารปกติ. ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นการใช้งานที่เป็นไปได้สำหรับสารสกัด แต่งานวิจัยแบบสุ่มในมนุษย์จะต้องตรวจสอบความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก เดียวกันเป็นจริงสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เห็ดหลินจือมีความเชื่อในปัจจุบันเพื่อปรับปรุง. ทั้งสองวิธีก็เป็นที่ชัดเจนว่าการกินอาหารที่มีไขมันสูงเป็นสาเหตุของการเพิ่มของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและไขมันในร่างกายในหนูเหล่านี้ แม้ว่าสารสกัดจากเห็ดที่พบที่จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักในมนุษย์ก็มีโอกาสที่จะมีสุขภาพดีเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่สูงมากในไขมัน รับประทานอาหารที่สมดุลรวมถึงความอุดมสมบูรณ์ของผักและผลไม้และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามความสามารถของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคอ้วน. เห็ดหลินจือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอยู่ที่จะซื้อออนไลน์ แต่เราจะไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น เพียงเพราะสิ่งที่เป็น "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความว่ามันมีความปลอดภัย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถก่อให้เกิดผอมบางของเลือดซึ่งอาจเป็นอันตรายมากสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง พวกเขาเป็นที่รู้จักกันในการโต้ตอบในรูปแบบที่ไม่พึงประสงค์กับยาบางอย่าง. โปรดตรวจสอบกับ GP ของคุณก่อนที่ชนิดของสมุนไพรหรือพืชที่ใช้เป็นอาหารเสริมใด ๆ

結果 (泰文) 3:

เห็ดที่ใช้สำหรับศตวรรษในจีนยาลดน้ำหนักในสัตว์ , รายงาน " ข่าวบีบีซี .
เสริมจากเห็ดหลินจือเห็ด ( ที่รู้จักกันมากกว่าปกติเป็น " เรอิชี่ " ) ชะลอตัวก้าวของการเพิ่มน้ำหนัก โดยเห็นได้ชัดว่าดัดแปลงแบคทีเรียในระบบย่อยอาหารของหนู
ในการศึกษานี้ นักวิจัยมีวัตถุประสงค์เพื่อดูว่า reishi มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วนพวกเขาให้หนูจํานวนเงินที่แตกต่างของเรอิชี่หรือยาหลอกทั้งปกติและอาหารหรือไขมันสูงสำหรับแปดสัปดาห์ หนูในไขมันสูงและได้รับมากน้ำหนักและไขมันในร่างกาย แต่ผู้ที่ได้รับเรอิชี่ไม่ได้รับน้ำหนักมาก หรือ ไขมันในร่างกาย โดยเรอิชี่เสริมไม่ได้จะมีผลกระทบต่อหนูได้รับอาหารปกติอาหารเสริมที่ดูเหมือนจะทำงานโดยเพิ่มจำนวนของ " แบคทีเรียที่ดีในลำไส้ และผ่านการลดการอักเสบ บางการศึกษาชี้ให้เห็นว่ามีการอักเสบเรื้อรังและเป็นจำนวนที่เพิ่มขึ้นของ " แบคทีเรียที่ไม่ดีในลำไส้ถูกเชื่อมโยงกับโรคอ้วนในมนุษย์ .
การทดลองแบบสุ่มควบคุมในมนุษย์จะต้องดูว่ามันเป็นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ .
ถ้ามันเป็นมันไม่น่าที่จะเป็นประโยชน์ในการแก้ปัญหาโรคอ้วน โดยตัวเอง คุณจะยังคงต้องการที่จะกินอาหารที่สมดุลและใช้เวลามากมายของการออกกำลังกาย เศร้า เท่าที่เรารู้ ไม่มีสิ่งดังกล่าวเป็น superfood เดียวอย่างน่าอัศจรรย์จะช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนัก .
แล้วเรื่องนี้มาจากไหน

ได้ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชางกุงและสถาบันอื่น ๆในไต้หวันและมหาวิทยาลัยแปซิฟิกและศูนย์มหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา มันได้รับการสนับสนุนโดยกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ของไต้หวัน และโรงพยาบาลฉางกวงในไต้หวัน สองของผู้เขียนมีความสนใจทางการเงินในชางกุงเทคโนโลยีชีวภาพ บริษัท ที่ผลิตเห็ดหลินจือผลิตภัณฑ์ ผู้เขียนอื่น ๆประกาศไม่ขัดผลประโยชน์
การศึกษาถูกตีพิมพ์ใน peer-reviewed วารสารทางวิทยาศาสตร์ธรรมชาติการสื่อสาร .
บีบีซีและเมล์ออนไลน์ รายงานการศึกษาที่ถูกต้อง รวมถึงความเห็นของผู้เชี่ยวชาญจากนักจุลชีววิทยาศาสตราจารย์คอลิน ฮิลล์
สิ่งที่ประเภทของการวิจัยนี้คือ ?

นี้เป็นการศึกษาทดลองในหนู นักวิจัยมีวัตถุประสงค์เพื่อดูว่า reishi มีต่อน้ำหนักและโรคอ้วน
การแพทย์แผนจีนมีการใช้จำนวนของเห็ดต่าง ๆ เพื่อรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขกว่าพันๆ ปี หนึ่งในเหล่านี้เรียกว่าเรอิชี่ หรือ เห็ดหลินจือ ซึ่งเชื่อว่าจะปรับปรุงสุขภาพและอายุการใช้งาน มันยังถูกใช้เป็นเป็นไปได้ในการรักษามะเร็งที่งานวิจัยได้เสนอเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม ผลกระทบจากโรคมะเร็งยังคงไม่แน่นอนเป็นล่าสุด Cochrane การทบทวนเน้นขาดใหญ่และสูงการทดลองควบคุม Randomised ในพื้นที่นี้ .
ขาดคล้ายคงทนศึกษาพบใน Cochrane ทบทวนเห็ดหลินจือเพิ่มปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิต หรือคอเลสเตอรอลในผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
บางการศึกษาชี้ให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงกับการอักเสบเรื้อรังเห็ดหลินจือและการเชื่อมโยงในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้น นักวิจัยต้องการที่จะประเมินว่าเห็ดหลินจือมีลักษณะพิเศษเกี่ยวกับโรคอ้วนในหนู .
การศึกษาสัตว์ชนิดนี้จะเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่า การรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสดงสัญญา และทำการศึกษาผลของชีวภาพสามารถมีได้หลายกลุ่มที่แตกต่างกันและเงื่อนไขชีวิตที่อาหารจะถูกควบคุมอย่างเคร่งครัด การอนุญาตให้พวกเขาสามารถโดยตรงเปรียบเทียบ ถ้าการรักษาจะแสดงสัญญาในขั้นตอนนี้จะปลอดภัยก็มักจะความคืบหน้าการทดลองในมนุษย์ ซึ่งจะบ่งชี้ว่า การรักษามีแนวโน้มที่จะทำงานในมนุษย์เช่นที่พวกเขามีมากขึ้นใกล้เคียงกับเรามากกว่าหนูมนุษย์การทดลองทางคลินิกก็จะตามมา ถ้าการรักษาดูเหมือนจะเพียงพอในประสิทธิภาพและความปลอดภัยในสัตว์ทดลอง .
งานวิจัยอะไรที่เกี่ยวข้องกับ ?

นักวิจัยแบ่งหนูออกเป็น 6 กลุ่ม และเลี้ยงเขาให้มีไขมันสูงหรือปกติ " เชา " อาหารสำหรับแปดสัปดาห์แต่ละกลุ่มให้มีการเสริมในปริมาณที่แตกต่างกันของเห็ดหลินจือสกัดน้ำ หรือแค่น้ำคนเดียว ( ควบคุม ) พวกเขาแล้วเทียบน้ำหนัก , ไขมันในร่างกายและความต้านทานต่ออินซูลิน .
ปริมาณอาหารแต่ละเมาส์กินวัด เป็นปริมาณพลังงานที่ได้จากอาหาร โดยการวัดพลังงานที่เหลือในอุจจาระ
ในที่สุดเป็นนักวิจัยคิดว่า ผลอาจจะเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียในลำไส้ที่พวกเขาย้ายอุจจาระของหนูที่ได้รับอาหารเสริมเห็ดหลินจือในหนู โดยเสริมที่จะทำงานออกถ้าผลสามารถผ่านทางนี้เลย แนวนอน ส่ง " ) .
แล้วผลพื้นฐาน

ในเห็ดหลินจืออาหารเสริมลดน้ำหนัก และปริมาณของไขมันในหนูที่ได้รับอาหารไขมันสูง . การเพิ่มน้ำหนักมากที่สุดที่เห็นในหนูที่ได้รับการควบคุม ( แต้ม ) และน้ำหนักน้อยได้รับในหนูที่ได้รับปริมาณรังสีสูงสุดของเห็ดหลินจือ ( มาให้ )นี้แม้จะมีกลุ่มกินปริมาณเดียวกันของอาหารและการแยกจำนวนเดียวกันของพลังงานที่ได้จากมัน ( โดยการวัดพลังงานที่เหลือในอุจจาระ ) .
อาหารเสริมเห็ดหลินจือ ไม่มีผลต่อหนูที่ได้รับอาหารปกติที่มีทั้งกลุ่มสู่รอบ 4 G .
เครื่องหมายของการอักเสบเพิ่มขึ้นในหนู อาหารไขมันสูง แต่ลดลงเห็ดหลินจือ .
เห็ดหลินจือสามารถลดความต้านทานต่ออินซูลินในหนูทดลองที่ได้รับไขมันสูง .
เห็ดหลินจือเกิดความไม่สมดุลในแบคทีเรียในลำไส้ในหนูที่ได้รับอาหารไขมันสูง การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่ดี " ผลนี้ถูกบรรลุโดยการโอนอุจจาระของหนูเลี้ยงเห็ดหลินจือกับหนูไม่ได้รับอาหารเสริมนี้สนับสนุนความเป็นไปได้ว่า ผลกระทบที่อาจเกิดจากแบคทีเรียในลำไส้ .
แล้วนักวิจัยตีความผลลัพธ์ ?

นักวิจัยสรุปว่า น้ำสกัดจากเห็ดหลินจือช่วยลดการอักเสบในหนูทดลอง และโรคอ้วน อาหารไขมันสูง อาหาร พวกเขาบอกว่า อาจจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในลำไส้ แบคทีเรียเห็นได้จากความจริงที่ว่า ผลเป็นแบบเมื่อปลูกถ่ายแบคทีเรียลำไส้เหล่านี้ ( อุจจาระตัวอย่างผ่าน ) ในหนูอื่น ๆ .

สรุปการศึกษาของเห็ดหลินจือในหนูที่กินอาหารไขมันสูงพบว่า มันอาจช่วยในการลดน้ำหนักและได้รับไขมัน ลดการอักเสบ และเพิ่มระดับของ " แบคทีเรียที่ดีในลำไส้ " ลำไส้มันยังปรากฏเพื่อลดความเสี่ยงของอินซูลิน เห็ดหลินจือ ไม่เห็นมีผลอย่างมากสำหรับหนูที่ได้รับอาหารปกติ .
ผลการศึกษานี้แนะนำให้ใช้เป็นไปได้สำหรับการแยก แต่การทดลองควบคุม Randomised ในมนุษย์จะต้องตรวจสอบความปลอดภัยและประสิทธิผลเพื่อป้องกันน้ำหนักขึ้นเดียวกันเป็นจริงสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆใด ๆ ที่เห็ดหลินจือขณะนี้เชื่อว่าจะปรับปรุง .
ด้วยวิธีใด มันชัดเจนว่า การรับประทานอาหารไขมันสูง คือ สาเหตุของการเพิ่มน้ำหนักและไขมันในร่างกายในหนูเหล่านี้ ถึงแม้ว่าเห็ดสกัดพบว่าช่วยป้องกันการเพิ่มน้ำหนักในมนุษย์ มันมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพดีมากเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงการรับประทานอาหารที่สมดุลรวมทั้งความอุดมสมบูรณ์ของผลไม้และผักและการออกกำลังกายเป็นประจำตามความสามารถของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะต่อสู้กับโรคอ้วน .
อาหารเสริมเห็ดหลินจือสามารถซื้อออนไลน์ แต่เราไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น เพียงเพราะสิ่งที่เป็น " ธรรมชาติ " ไม่ได้หมายความว่ามันปลอดภัย ข้อมูลเพิ่มเติมที่สามารถทำให้ผอมบางของเลือดซึ่งอาจเป็นอันตรายมากสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง พวกเขาเป็นที่รู้จักกันเพื่อโต้ตอบในทางที่มีอาการโรคบางอย่าง
เสมอตรวจสอบกับ GP ของคุณก่อนการใด ๆชนิดของสมุนไพรจากพืชเสริม