Sweet potatoes have become the darl

Sweet potatoes have become the darling of endurance athletes looking for a natural fuel source, but the types of good carbohydrates that you can get from a sweet potato can be found in any number of other whole foods, like bananas, oatmeal, or dates. If you like sweet potatoes—and they are admittedly delicious—there’s no problem with eating them. Just know there’s nothing super about them.

結果 (中文) 1:

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結果 (中文) 2:

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結果 (中文) 3:

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