The second approach for quantifying

The second approach for quantifying anaerobic fitness requires expensive laboratory equipment and also requires some assumptions to be made. Anaerobic energy expenditure can be estimated if the oxygen uptake–power output relationship is quantified during submaximal exercise. This relationship can then be used to estimate how much oxygen uptake would be required for any type of high-intensity exercise assuming the task was 100 per cent aerobic in nature. In cycling, the accumulated oxygen deficit (AOD) is calculated by subtracting the actual amount of oxygen consumed during a high-intensity exercise task from the amount of oxygen consumed assuming the task was performed entirely aerobically. By measuring the actual oxygen uptake and estimating the required oxygen uptake for the high-intensity effort it is possible to quantify the accumulated oxygen deficit. During a maximal high-intensity effort this measurement can become a useful index of anaerobic fitness.

結果 (繁體中文) 1:

量化無氧健身第二種方法需要昂貴的實驗室設備，並要求作出一些假設。如果吸氧量功率輸出關係是次最大運動期間量化厭氧能量消耗進行估計。然後，該關係可以被用來估計多少攝氧量將需要的任何類型的高強度運動假設該任務的是每100在本質上需氧美分。在騎車時，積累缺氧（AOD）減去氧氣從氧氣的量的高強度運動期間任務消耗的實際量算出消耗的假設是完全需氧執行的任務。通過測量實際的攝氧量和估計所要求的氧攝取的高強度的努力，可以量化的累積氧DEFI前。期間的最大高強度的努力這種測量可以成為厭氧音響適應度的一個有用的指標。

結果 (繁體中文) 2:

第二種量化厭氧健身的方法需要昂貴的實驗室設備，還需要做出一些假設。如果氧的攝取-功率輸出關係在次大運動期間被量化，則可以估算厭氧能量消耗。然後，這種關係可以用來估計任何類型的高強度運動需要多少氧氣攝取量，假設任務在性質上是100%有氧運動。在迴圈中，累積的氧氣不足 （AOD） 是通過從假定任務完全有氧執行的氧氣消耗量中減去高強度運動任務期間消耗的實際氧氣量來計算的。通過測量實際吸氧量並估計高強度工作所需的吸氧量，可以量化累積的氧氣除氧量。在最大高強度工作期間，此測量可成為厭氧性指數的有用指標。

結果 (繁體中文) 3:

第二種量化厭氧適應度的方法需要昂貴的實驗室設備，還需要做一些假設。如果在次最大運動中量化氧攝取-能量輸出關係，則可以估計無氧能量消耗。這種關係可以用來估計任何類型的高强度運動所需的吸氧量，假設任務是100%有氧運動。在自行車運動中，累積氧缺乏（AOD）是通過假設高强度運動完全是有氧運動的情况下，將高强度運動任務中實際消耗的氧氣量减去消耗的氧氣量來計算的。通過量測實際的耗氧量和估計高强度工作所需的耗氧量，可以量化累積的耗氧量。在最大的高强度工作期間，這種量測可以成為厭氧能力的有用名額。