Remember how much screen time your

Remember how much screen time your child watches/uses is only one consideration when considering if your child’s digital habits are healthy and helpful. We also need to consider what children are watching or creating online and also what their screen time is displacing What’s the opportunity cost?).

To keep track of time, parents can use a range of resources including the clock app on your device (set the alarm and your child won’t argue with you when their time has elapsed), a good old-fashioned egg timer (provides great visual cue for younger children), or screen time apps such as ScreenTime and Our Pact.

Most importantly, establish limits before they get on a device (not once they’re on it and you’re trying to wrangle it from their hands). Clear guidelines and parameters are essential.

結果 (繁體中文) 1:

請記住您的兒童手錶/使用是唯一的考慮考慮是否您的孩子的數位習慣健康和樂於助人時的螢幕時間。我們還需要考慮兒童正在看或者創建線上和也著螢幕的時間取代的機會成本什麼？）。若要跟蹤的時間，父母可以使用一系列的資源包括時鐘應用程式在您的設備 （設置報警和你的孩子不和你爭論，當他們的時間已過），好的老式蛋的計時器 （為年幼的兒童提供極大的視覺提示），或螢幕時間應用 ScreenTime 和我們的條約等。最重要的是，建立限制，他們才能在設備上 （不一旦他們在它和你想要爭吵從他們手裡）。明確的準則和參數是必不可少的。

結果 (繁體中文) 2:

記住考慮如果你的孩子的數字生活習慣是健康和有益的，當你的孩子的屏幕多少時間鐘錶/使用只有一個考慮因素。我們還需要考慮孩子正在觀看或創建在線亦是其屏幕的時間取代什麼是機會成本？）。

為了跟踪時間，家長可以利用各種資源，包括設備上的時鐘應用程序（設置報警和你的孩子會不跟你爭論時，他們的時間已經過去），一個老式的煮蛋計時器（年幼的孩子提供了極大的視覺提示），或屏幕時間的應用程序，如ScreenTime和我們的契約。

最重要的是，建立限制他們的設備上獲得前（不是一次他們是它，你想從他們手中纏鬥的話）。清晰的指引和參數是至關重要的。

結果 (繁體中文) 3:

請記住，你的孩子看/使用的荧幕時間只有一個考慮時，如果你考慮你的孩子的數位習慣是健康和有益的。我們也需要考慮孩子們正在觀看或線上創造什麼，以及他們的荧幕時間是如何取代的機會成本？。記錄時間，家長可以利用一系列的資源包括設備上的時鐘程式（設定鬧鐘和你的孩子不會和你爭辯時，他們的時間已經過去了），一個老式的煮蛋計時器（提供了很好的視覺提示，年幼的孩子），或荧幕應用程序如戲，我們的協定。最重要的是，在他們得到一個設備建立限制（不是一次他們在這和你想爭論從他們的手中）。明確的指導方針和參數是必不可少的。