A study in the journal Sleep found

A study in the journal Sleep found that subjects who racked up just six hours of snooze time per night for two weeks functioned as badly as if they were deprived of sleep for 48 hours. Here’s the thing: The study’s subjects actually thought they were performing well—not just skating by but actually doing an all-star job.

結果 (中文) 1:

睡眠 》 杂志上的一项研究发现，累积只是六个小时的睡眠时间每晚两个星期的受试者充当严重，如果他们被剥夺了 48 小时的睡眠。事情是这样︰ 这项研究的受试者实际上认为他们的表现良好 — — 不只滑冰，但是实际上在做全明星的工作。

結果 (中文) 3:

在杂志上的一项研究发现，受试者睡了短短六小时的小睡时间每晚两周作为严重，如果他们被剥夺睡眠48小时。事情是这样的：研究者认为他们的表演不只是滑冰但实际上做了一个全明星的工作。