RELATED TO TOO MUCH TECHNOLOGY 9psy

RELATED TO TOO MUCH TECHNOLOGY 9psychological work-family interference. The findings suggested that maintaining work and homedomains by creating more boundaries around CIT use can be beneficial for employees’psychological work-family interference.In Park and Jex’s (2011) article Work Home Boundary Management Using Communicationand Information Technology, the authors describe how advancements in communication andinformation technologies (CIT; e.g., smart phones, mobile Internet access) have enabled workersto be connected to work and family regardless of their physical locations, which has served to blurthe boundaries between work and family/home domains. Prevalent use of CIT, however, has beenboth praised and criticized for blurring these work and family boundaries. An advantage of CITuse includes employees’ increased ability to coordinate their work and family roles, such as aworking parent caring for a sick child at home while simultaneously working through use of CIT.On the other hand, employees can experience greater work and family distractions due tofrequent use of CIT to perform work-related roles at home and family-related roles at work. vanSteenbergen, Ellemers, & Mooijaart’s study (as cited in Park and Jex, 2011) stated, frequentpsychological work-family distraction/interference has been shown to be related to various strainsincluding emotional exhaustion, depressive symptoms, and per Cardenas, Major, & Bernas (ascited in Park and Jex, 2011), both low life and low job satisfaction.The authors aim was to fill the research gap by exploring boundary creation around CIT use asa potential mechanism linking individual differences (work-home segmentation preferences, roleidentifications) to psychological work-family interference. Additionally, they sought to providepractical insights for employees and employers who hope to reduce the stress associated withpsychological work-family interference under the highly blurred work-home boundaries.Park and Jex’s (2011) boundary theory suggests that individuals construct physical, temporal, orpsychological boundaries between work and family to manage multiple roles in their lives. STRESS RELATED TO TOO MUCH TECHNOLOGY 10According to the theory, people segment or integrate the two domains by using strategies andpractices. Segmentation refers to keeping aspects of work and family separate from each other,whereas integration refers to merging and blending the aspects of the two domains. As technologyis deeply rooted in our daily lives, individuals may develop their own rules or strategies for usingCIT for cross-role enactment (e.g., working at home using computers, planning family vacations atwork browsing the Internet).

結果 (繁體中文) 1:

與太科技9
心理工作和家庭的干擾。研究結果表明，保持工作和家庭
通過創建圍繞CIT使用更邊界域可以對員工有益
心理工作和家庭的干擾。
在公園和傑克斯的（2011）的文章下班回家的邊界管理使用通信
和信息技術，作者描述了如何在交流和進步，
信息技術（CIT;例如，智能手機，移動互聯網接入）已經使工人
被連接到工作和家庭不管它們的物理位置，這有助於模糊了
工作和家庭/家域之間的邊界。普遍使用CIT的，但是，一直
既讚揚和批評，這些模糊工作和家庭的邊界。CIT的優點
使用包括員工的增加協調工作和家庭角色，如能
在家裡工作父母照顧一個生病的孩子，同時通過使用CIT的工作。
在另一方面，員工可以因經歷更大的工作和家庭分心
經常使用CIT在家裡和家人相關的角色，在工作執行工作有關的角色。麵包車
斯滕貝亨，Ellemers，與Mooijaart的研究（如在公園和傑克斯，2011援引）說，頻繁的
心理工作與家庭分心/干擾已被證明是相關的各種菌株
，包括情緒衰竭，抑鬱症狀和每卡德納斯，少校， ＆伯納（如
引用公園和傑克斯，2011），無論是低生活和工作滿意度低。
作者的目的是通過探索周圍CIT使用邊界創建為填補研究空白
連接的個體差異（工作回家分割的偏好，角色的潛在機制
標識）心理工作和家庭的干擾。此外，他們還試圖提供
了僱員和雇主誰希望減少帶來的壓力實際的見解
心理工作與家庭的干擾下，高度模糊工作與家庭的界限。
公園和傑克斯的（2011）邊界理論認為，個體構建物理，時間或
工作與家庭之間的界限心理在他們的生活管理多個角色。
應力與太科技10
根據該理論，人段或使用策略和兩個域整合
的做法。分割是指保持和工作方面的家庭彼此分離的，
而整合是指合併和融合了兩個領域的各個方面。隨著技術
深深紮根於我們的日常生活中，個人可以制定自己的規則或策略使用
CIT跨角色設定（例如，在家工作使用的電腦，在規劃家庭度假
的工作瀏覽互聯網）。

結果 (繁體中文) 2:

與太多的技術有關 9
心理工作-家庭干擾。調查結果顯示，維持工作和家居
通過在 CIT 使用周圍創建更多邊界來創建域，對員工的
心理工作-家庭干擾。
在公園和Jex的文章（2011年）工作家庭邊界管理使用通信
和資訊技術，作者描述了如何推進通信和
資訊技術（CIT;例如智慧手機、移動互聯網接入）使工人
連接到工作和家庭，不管他們的物理位置，這已經服務模糊
工作與家庭/家庭域之間的邊界。然而，CIT的流行使用
讚揚和批評模糊這些工作和家庭界限。CIT 的優勢
使用包括提高員工協調工作和家庭角色的能力，例如
工作的父母在家照顧生病的孩子，同時通過使用CIT工作。
另一方面，由於
經常使用 CIT 在家中執行與工作相關的角色，在工作中執行與家庭相關的角色。車
斯滕貝根，埃爾默斯，和穆伊賈亞特的研究（引用在公園和Jex，2011年）指出，頻繁
心理工作-家庭分心/干擾已被證明與各種菌株有關
包括情緒疲憊、抑鬱症狀和每個卡德納斯、少校和伯納斯（如
在Park和Jex，2011年，低生活和低工作滿意度。
作者的目的是通過探索圍繞CIT使用的邊界創建來填補研究空白。
將個人差異聯繫起來的潛在機制（工作-家庭細分偏好、角色
識別）對心理工作-家庭的干預。此外，他們還試圖提供
為希望減輕與
心理工作-家庭干預在高度模糊的工作-家庭邊界下。
派克和Jex（2011）邊界理論表明，個體構造物理、時間或
工作和家庭之間的心理界限，以管理他們生活中的多個角色。
壓力與技術太多有關 10
根據該理論，人們使用策略和
實踐。分割是指將工作和家庭的各個方面分開，
而集成是指合併和混合兩個域的方面。作為技術
深深植根于我們的日常生活，個人可以制定自己的規則或策略，使用
CIT 用於跨角色制定（例如，在家使用電腦工作，在
工作流覽互聯網）。

結果 (繁體中文) 3:

與太多科技有關9
心理工作家庭干預。研究結果表明，保持工作和家庭
通過在CIT的使用周圍創建更多的邊界，可以為員工的
心理工作家庭干預。
In Park and Jex（2011）文章使用通信進行家庭邊界管理
以及資訊技術，作者描述了通信和
資訊技術（CIT；如智能手機、移動互聯網接入）使工人能够
無論身在何處，都能與工作和家庭聯系在一起
工作和家庭/家庭領域之間的界限。然而，CIT的普遍使用
他們都因模糊了這些工作和家庭界限而受到讚揚和責備。CIT的優勢
使用包括員工協調工作和家庭角色的能力增强，例如
在職父母在家照顧生病的孩子，同時使用CIT工作。
另一方面，由於
經常使用CIT在家中扮演與工作相關的角色，在工作中扮演與家庭相關的角色。廂式貨車
Steenbergen、Ellemers和Mooijaart的研究（如Park和Jex，2011年所引用）指出
心理工作-家庭分心/干擾被證明與不同的壓力有關
包括情緒衰竭、抑鬱症狀，以及每卡德納斯、梅傑和伯納斯（as
引用於Park和Jex，2011），生活和工作滿意度都很低。
作者的目的是通過探索CIT使用的邊界創造來填補研究空白
一種潜在的聯系個體差異的機制（工作-家庭分割偏好、角色
認同）對心理工作家庭的干擾。此外，他們還試圖提供
為員工和雇主提供切實可行的見解，他們希望减少與
高度模糊工作家庭界限下的心理工作家庭干預。
派克和傑克斯（2011）的邊界理論認為，個體構造物理、時間或
工作和家庭之間的心理界限，以管理他們生活中的多重角色。
與太多科技相關的壓力10
根據這一理論，人們通過使用策略和
實踐。分割是指將工作和家庭的各個方面分開，
而綜合是指兩個領域的各個方面的融合和融合。作為科技
深深紮根於我們的日常生活中，每個人都可以製定自己的使用規則或策略
跨角色製定的CIT（例如，在家使用電腦工作，計畫在
瀏覽互聯網）。