Measure the circumference of your w

Measure the circumference of your waist and hips in centimetres. Your waist circumference is measured at the narrowest point between your ribs and hips after exhaling. Once you have taken this measurement, insert it in the box on the left.

結果 (中文) 1:

衡量你的腰和臀部厘米周长。呼气后，你的腰围测量你的肋骨与臀部之间最窄点。一旦你有采取这种测量方法，请将其插入在左边的框中。

結果 (中文) 2:

测量你的腰围厘米的圆周和臀部。你的腰围的测量是在你的肋骨和臀部呼气后之间的最窄处。一旦你采取了这种测量，将其插入左侧的复选框。

結果 (中文) 3:

测量你的腰围、臀围厘米周长。你的腰围最窄处你的肋骨与臀部之间呼气后测量。一旦你采取了这一测量，将它插入左边的盒子里。