Building awareness in your hips wil

Building awareness in your hips will lead you towards freedom of form as you reach your full potential range of movement in many areas of your asana practice, and freedom from emotional tensions as you release your physical being from its toxic pent-up energies.
Enjoy this step-by-step journey as it is in your hands to challenge your physical boundaries and take yourself to the edge of where your mental and emotional courage is willing to let you go.
“Walker, there is no path. The path is made by walking”. Let this be your first step to walking your path in life without pain, with proper alignment, and with lightness and freedom from within.

結果 (繁體中文) 1:

建立在你的臀部的認識能夠引導你走向形式自由當你達到你全部潛在的各種運動在許多領域的你的體式練習和自由從情緒上的緊張，當你釋放你們的身體正從其有毒被壓抑的能量。享受這一步一步的旅程，因為它是在你的手來挑戰你的物理界限和讓自己置身于你的精神和情感的勇氣是願意讓你走的邊緣。"沃克，那裡是沒有路徑。路徑由走一走"。讓這成為你走你的路在沒有痛苦，正確對齊，和明度與內的從自由的生活的第一步。

結果 (繁體中文) 2:

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享受這一步一步的旅程，因為它是在你的手中，挑戰你的物理邊界，並採取自己的，你的精神和情感的勇氣是願意讓你走的邊緣
。“ 沃克，沒有路徑。所述路徑由行走“製成。讓這成為你的第一個步驟，走在生命的道路無痛苦，適當的調整，並與輕盈和自由的範圍內。

結果 (繁體中文) 3:

在你的臀部建築意識將引領你走向自由的形式為你達到你的全部潜力的範圍在你的體位法練習許多地區運動，和自由從情緒上的緊張，當你釋放你的身體從它的毒性被壓抑的能量。
享受這一步一步的旅程，因為它是在你的手中，挑戰你的身體的界限，並把自己的邊緣，你的精神和情感的勇氣，願意讓你去。“步行者，沒有路。這條路是走的。讓這成為你人生中的第一步，在生活中，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦，沒有痛苦。