Tôi sẽ chuẩn bị sẵn sàng cho công việc.
Nếu tôi không nhìn thấy bạn trong văn phòng, tôi sẽ có Vitamin B trên bàn làm việc của bạn.
Hai lần một ngày sau bữa ăn.
Nếu bạn đang ở đêm-sàng lọc, sau khi ăn sáng và tối.
Nếu bạn đang ở ngày-sàng lọc, sau khi ăn sáng và ăn trưa để tránh mất ngủ vào ban đêm.
Một số người mất Vitamin B vào ban đêm sẽ không ngủ cả đêm.