Be aware of your body's signals. In

Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of breath, lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. If you do experience any of these conditions you should consult your doctor before continuing with your exercise program.

結果 (繁體中文) 1:

要注意你的身體信號。不正確或過度鍛煉可以損害你的健康。立刻停止運動，如果您遇到以下症狀: 疼痛、 胸悶你胸部、 心跳不規則、 極端急促的呼吸、 頭暈、 眩暈或噁心的感覺。如果您遇到任何這些情況你應該繼續你的運動計畫之前諮詢醫生。

結果 (繁體中文) 2:

要知道你的身體的信號。不正確或運動過度會損害你的健康。停止運動，如果你遇到以下症狀：疼痛，胸悶在你的胸部，不規則的心跳，氣短，胸悶，頭暈或噁心的​​感覺極端困難。如果你遇到這些情況，你應該用你的鍛煉計劃繼續之前諮詢你的醫生。

結果 (繁體中文) 3:

知道自己的身體的信號。 不正確或過分行使可能會損壞您的健康。 停止行使如果您遇到以下症狀:疼痛、緊張的情況在胸前,非正常心跳、極端呼吸短促、悶、暈眩或感情的惡心。如果你做任何經驗,這些條件應請教你的醫生在繼續之前 您.
行使方案