Eating to feel good has been replac

Eating to feel good has been replaced by eating to feel better, and people often opt for junk, comfort food following a bad day or an unpleasant experience. Eating because we're in a bad mood, to make us feel less stressed or just because we feel like eating "something bad for us" are some of the reasons people choose fatty alternatives to nutritious food. But this choice of food can make us feel low in energy, sluggish and unable (or unwilling) to do exercise. Naturally, this leads to poor health, a lack of fitness and dramatic weight gain. Ironically, the positive, comforting effects of eating these kinds of foods are canceled out when people feel guilty as a result of eating foods with a high fat content and low nutritional value.

結果 (繁體中文) 1:

吃感覺良好已更換吃感覺更好，和人們經常選擇垃圾，舒適的食物後糟糕的一天或不愉快的經歷。吃，因為我們在心情不好，讓我們感覺不那麼強調或只是因為我們想吃"對我們有害的東西"是一些人選擇有營養的食物的脂肪替代品的原因。但這種選擇的食物可以讓我們感覺低能量，低迷和能 （或不願） 做運動。當然，這會導致身體不好，缺乏鍛煉和戲劇性的體重增加。諷刺的是，吃這類食品的積極的、 令人欣慰的影響被抵消了，當人們感到愧疚因為吃了具有很高的脂肪含量和低營養價值的食品。

結果 (繁體中文) 2:

吃感覺很好吃感覺更好已被取代，人們通常會選擇垃圾，舒適的食物是糟糕的一天或不愉快的經歷以下。吃，因為我們是在心情不好的時候，讓我們感到壓力減輕或者僅僅因為我們感覺像吃“壞的東西對我們來說”是一些人選擇脂肪替代營養食品的原因。但是這種選擇的食物可以讓我們感受到的低能量，呆滯，不能（或不願）做運動。當然，這會導致健康狀況不佳，缺乏健身和戲劇性的體重增加。諷刺的是，吃這些食物的積極的，安慰的效果抵消，當人們感到內疚與高脂肪含量和低營養價值的食物吃的結果。

結果 (繁體中文) 3:

吃感覺良好已經取代了吃的感覺更好，人們往往選擇垃圾，舒適的食物後，壞的一天或一個不愉快的經驗。吃，因為我們心情不好，讓我們感到不太緊張，或只是因為我們覺得吃“對我們有害的東西”是一些人選擇脂肪替代營養食品的原因之一。但是這種食物的選擇會讓我們感覺低能量，遲鈍，不能（或不願意）做運動.。當然，這會導致健康狀況不佳，缺乏健身和戲劇性的體重增加。具有諷刺意味的是，當人們因吃高脂肪和低營養價值的食物而感到內疚時，吃這些食物的積極的、安慰的效果被取消了.。