 OUTBOARD PERSONNEL, STAND UP. (Se

 OUTBOARD PERSONNEL, STAND UP. (See figure 10-2.) The JM begins with the index and middle fingers of both hands extended and joined, centered on the chest at shoulder level. All the remaining fingers and thumbs are curled to the palms as they issue the command, “OUTBOARD PERSONNEL.” Keeping the hands in the same position, the JM then lowers their arms to their sides at a 45-degree angle and locks their elbows. The JM extends and joins the fingers and thumb of each hand and rotates the hands so their palms face upward. Next, they issue the command, “STAND UP,” and raise their arms straight overhead, keeping the elbows locked.

結果 (繁體中文) 1:

舷外人員，站起來。（見圖10-2）。
的JM開始用雙手延長並加入的食指和中指，集中於在肩平胸。他們發出命令，所有剩餘的手指和拇指捲曲在手掌“舷外人員。”在同一位置保持手中，JM然後以45度的角度降低了它們的武器身體兩側並鎖定他們的胳膊肘。
的JM延伸，所以他們的手掌朝上加入手指和每手的拇指和旋轉手中。接下來，他們發出命令，“站起來”，並提高他們的手臂伸直的開銷，保持鎖定肘部。

結果 (繁體中文) 2:

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結果 (繁體中文) 3:

舷外人員，站起來。（見圖10-2。）
從雙手食指和中指伸開並連接開始，以胸部為中心，與肩同高。所有剩餘的手指和拇指在發出“舷外人員”的命令時都捲曲在手掌上。保持手在同一位置，然後JM以45度角將手臂向兩側放下並鎖定肘部。
JM伸展並連接每只手的手指和拇指，並旋轉雙手，使其手掌朝上。接下來，他們發出命令，“站起來”，雙臂舉過頭頂，保持肘部鎖定。