MeasuresP A self-efficacy. P A self

MeasuresP A self-efficacy. P A self-efficacy was measured using 10 items that assessed degree of confidence in achieving 150 min/week of mod- erate-to-vigorous PA despite various barriers. A total of 150 min was chosen because this value is recommended in the Canadian PA guidelines for adults (Tremblay et al., 2011). Each barrier was borrowed from previous research or scales recommended by Bandura (Bandura, 2006; McAuley, Poag, Gleason, & Wraith, 1990; McIntyre & Rhodes, 2009). The barrier items were “I am feeling tired,” “I feel pressure from work,” “The weather is very bad,” “I don’t have access to any facilities,” “I have too much do- mestic work to do at home,” “I cannot get childcare,” “I cannot afford it financially,” “I don’t have support from my family or friends,” “I am having health complications,” and “I have other time commitments.” As recommended by Bandura (2006), participants rated their confi-dence as a percentage (0 not at all confident, 50 moderately confident, and 100 highly confident) that increased in increments of 10 ( .90). The stem prior to each item was “I believe that I could achieve 150 minutes of moderate to vigorous physical activity per week if . . .”

結果 (繁體中文) 1:

措施
PA自我效能感。PA自我效能，用10項測量，分攤程度的，儘管各種障礙實現150分鐘/週國防部 - 中心提供全方位到劇烈PA的信心。選擇共150分鐘，因為此值在用於成人的加拿大PA準則（Tremblay等人，2011）推薦的。每一個障礙是由班杜拉建議先前的研究或借來的秤（;麥考利，青光眼，格里森，與怨靈，1990;班杜拉，2006年麥金太爾和羅得島，2009年）。屏障項目是“我感覺很累”，“我感到工作壓力大”，“天氣非常糟糕”，“我沒有訪問任何設備”，“我有太多的做 - mestic工作要做在家裡“，”我不能讓托兒“，”我買不起經濟“，”我沒有從我的家人或朋友的支持“，”我有健康的並發症，“和”我有其他的時間承諾“。所推薦的班杜拉（2006年），與會者評價他們CONFI-信心，以百分比（0並不自信，50中等信心，和100非常有信心），在10（0.90）的增量增加。幹之前，每一個項目是“我相信我能高達15 0分鐘中度到，如果每週劇烈的身體活動。。“。

結果 (繁體中文) 2:

DMP 應定義要使用的流程，並針對發現的錯誤制定糾正措施計畫，並指定品質保證流程的頻率。

結果 (繁體中文) 3:

措施
自我效能感。P儘管存在各種障礙，但使用10個項目來評估對達到150分鐘/周的改善到劇烈P A的信心程度，量測A的自我效能。之所以選擇150分鐘，是因為加拿大PA成人指南中推薦了該值（Tremblay等人，2011年）。每個障礙都是從班杜拉（Bandura）之前推薦的研究或量表（Bandura，2006；McAuley，Poag，Gleason，&Wraith，1990；McIntyre&Rhodes，2009）中借用的。障礙項目是“我感覺累了”、“我感到工作壓力”、“天氣很糟糕”、“我沒有任何設施”、“我在家有太多令人著迷的工作要做”、“我不能得到兒童保育”、“我經濟負擔不起”、“我沒有家人或朋友的支持，根據Bandura（2006）的建議，參與者將他們的信任度評估為一個百分比（0表示完全不自信，50表示適度自信，100表示高度自信），這個百分比以10（90）的增量遞增。每個項目之前的標準是“我相信我可以達到每週150分鐘的中等强度到劇烈的體力活動，如果。. .”